青春启航,心有所依。在这个金秋送爽、满怀希望的季节里,为了让新生们更好地适应校园生活,开启全新的学习旅程,学校心理中心于9月27日面向经贸旅游系2024级全体新生举行了题为“为了明天更精彩”新生适应心理专题讲座。
本次讲座由心理中心高同琴老师主讲,高老师就“中职生面临的新变化、常见的适应问题以及适应能力的培养”三个方面进行了讲解,旨在帮助同学们在心理、生活、人际和学习等多个方面实现平稳过渡,开启精彩纷呈的中职生活。
讲座伊始,高老师以心理故事引入, 告诉同学们“中职生活与初中的学习经历有着显著的不同,新的学习环境、新的人际关系和新的自我角色定位,这些都是同学们面临的问题,良好的心理适应能力有助于新生们更快地融入集体,建立自信,形成积极向上的生活态度。在讲座中高老师特别强调心理适应的重要性,并针对学生中出现的生活、学习、人际交往等适应性问题,从专业的视角给出了具体的应对方法和策略。引导大家认识到心理适应是成长路上的重要一课。面对新环境、新挑战,她鼓励同学们学会自我调节,保持积极乐观的心态,让美好的心灵成为最坚实的后盾。
本次讲座不仅为2024级新生提供了实用的心理适应技巧,更激发了同学们对未来学习和生活的期待,让同学们对校园生活有了更加清晰地认识,学会如何面对和解决可能遇到的心理问题。
今后,心理中心会持续关注同学们的身心健康,为同学们营造一个和谐的成长环境,使他们能够以良好的心理状态迎接新生活,塑造全新的自己,拥有更加精彩的明天。
(一审:张曼曼;二审:卜燚;三审:孙玉林)