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放松减压 应对流感——记经贸旅游系学生会、志愿者会议

【文章来源:经贸旅游系】 【作者:李晓】 【发布时间:2023-03-04】 【点击量:


冬春季节交替时期,气温较低,空气干燥,是甲流等呼吸道疾病的高发季,最近不少同学因为感染病毒而发烧、咳嗽,为提高同学们预防病毒意识,使经贸旅游系学生会、志愿者同学以更好的状态投入到学习、工作、生活中,3月3日中午12:40于系部二楼会议室召开学生会、志愿者常规会议,在会议上,李晓老师为大家讲解了关于放松的知识并引导大家认真体验放松的感觉。

        会议首先由各位部长总结本周工作情况,清晰明了地把各班级的具体情况细致地做了汇报,体现了各位学生会、志愿者同学严谨细致的工作态度。之后,李晓老师做了总结并强调了在工作过程中务必遵守公平公正的原则,学会与班主任和同学沟通的重要性,工作的服务大家的特性,同学们要一方面在工作的时候及时总结经验,另一方面从内在去提升力量,不断让自己成长,当遇到问题时,找到最合适的办法去解决。随后,李晓老师和大家一起讨论对甲流病毒的看法,同学们纷纷发言说出自己的认识,李晓老师教给大家一些放松减压的方法,并使用心理学技术“与潜意识沟通”帮助大家提升内在能量,更好地认识自己。

       把心育融入到学生会和志愿者队伍的管理中去,从心出发,提升内在力量,帮助同学们树立正确的人生观与价值观,并为同学们具体工作指明了前进的方向,相信同学们会成长的更好。

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